“及时”,让养生变得简单
来源: 泰山融媒
2023-02-14 03:11:36


【资料图】

一:及时体检

二:及时添衣

三:及时睡觉

四:及时喝水

五:及时踮脚

六:及时护肤

七:及时戒烟

实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。

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